Virtual, asincrónico y con acceso ilimitado a la web. La plataforma E-Learning permite al alumno realizar el curso a su propio ritmo de aprendizaje, manejando sus tiempos. El alumno tendrá acceso a los módulos, videos explicativos del docente a carga, bibliografía complementaria y cuestionarios a resolver. Además, un docente en línea estará disponible para responder consultas o inquietudes que surjan a medida que avance el curso.
Este curso tiene como propósito promover la reflexión personal para comprender nuestros propios comportamientos y motivaciones; ofrece la oportunidad de implementar soluciones saludables, comprometidas con la salud mental y la calidad de vida. Tiene la finalidad de guiar hábilmente a través de diversos métodos reflexivos y de autoconocimiento para explorar el mundo interior, proporcionando claridad en áreas que a menudo son difíciles de atravesar.
Además nos brinda la posibilidad de adquirir habilidades para comunicar nuestros pensamientos y sentimientos de manera respetuosa y evitar conflictos con los demás.
El concepto de asertividad, esencial para lograr nuestras metas de manera efectiva y eficiente, se aborda de manera integral junto con la importancia de mantener relaciones interpersonales saludables, ya sea con familiares, pareja, colegas, amigos o desconocidos.
